Paskambink 116123

Pasikalbėti galima paskambinus nemokamu telefonu 116 123

Parašyk mums

Parašykite mums el.laišką 116123@viltieslinija.lt
(atsakome per 3 d.d.)

Pasikalbėkime

Tiesioginis pokalbis internetu (angl. live chat): viltlieslinija.lt puslapio apačioje spauskite mėlyną mygtuką "Pasikalbėkime".

Vilties linija

Esame emocinės paramos tarnyba suaugusiesiems, teikianti nemokamą, anonimišką emocinę paramą telefonu bei laiškais visos Lietuvos gyventojams. Kiekvienas „Vilties linijos“ konsultantas ar savanoris vadovaujasi konsultanto etikos principais.

Anonimiška ir konfidencialu

Dirba profesionalūs konsultantai ir savanoriai

Linija veikia visą parą, septynias dienas per savaitę

Skambučiai nemokami iš bet kurio tinklo

Paskambinęs tu:
  • Gausi saugią, priimančią pagalbą, nuoširdžią erdvę pasidalinti savo sunkumais
  • Mums svarbu suprasti kaip jautiesi fiziškai ir emociškai
  • Išsikalbėjus ateina šviesios mintys, supratimas, kad situacija ir sunkumai laikini.

Kartu sprendžiame problemas

Patirdamas emocinius sunkumus neliksi vienas. Mums nuolat skambina žmonės susiduriantys su:

  • Vienišumu
  • Nerimu
  • Santykių problemomis
  • Depresija
  • Priklausomybėmis
  • Sveikatos problemomis
  • Gąsdinančios mintys
  • Nemiga
0
Savanorių
0
Skambučių
0
Laiškai

Kaip padėti kitam?

  • Nepalikite jo vieno.
  • Parodykite nuoširdų susirūpinimą jo išgyvenimais. Galite jam pasakyti: „Aš matau, kad Tau sunku ir man tai tikrai rūpi.“
  • Paskatinkite jį išsikalbėti, išreikšti savo jausmus. Galite paklausti: „Papasakok man, kas Tave slegia.“
  • Išklausykite jį kuo atidžiau, nepertraukinėkite ir nekritikuokite. Krizę išgyvenantis žmogus turi turėti galimybę kuo daugiau kalbėti apie skausmą, kurį jis jaučia, apie slegiančius jausmus.
  • Nenureikšminkite problemų. Kenčiančiam žmogui nesakykite: „Viskas bus gerai.“
  • Prisiminkite savo paties sunkius išgyvenimus: kaip tuo metu jautėtės, kas Jums padėjo, ko norėjosi iš aplinkinių.
  • Prireikus padėkite rasti reikiamus specialistus.

Kontaktai

Poreikis bendrauti yra vienas iš svarbiausių žmogaus egzistencinių poreikių. Būti išklausytam, išgirstam ir suprastam svarbu ne tik vaikui, paaugliui, bet ir suaugusiam žmogui. Susidūrus su problemoms žmonėms yra svarbu pasikalbėti su neutraliu asmeniu, su specialistu, kuris, kaip veidrodis atspindi skambinančiojo jausmus, kartu ieško išeities sunkioje situacijoje.

Paskambink 116123

Pasikalbėti galima paskambinus nemokamu telefonu 116 123

Parašyk mums

Parašykite mums el.laišką 116123@viltieslinija.lt
(atsakome per 3 d.d.)

Pasikalbėkime

Tiesioginis pokalbis internetu (angl. live chat): viltlieslinija.lt puslapio apačioje spauskite mėlyną mygtuką "Pasikalbėkime".

Rėmėjai

© 2023 Nbranded. Optimizuota Attention Insight. Visos teisės saugomos.